Nog 30 dagen...
En dan is de Marikenloop. Vorig jaar januari ben ik begonnen met lopen. De reden? Ik wilde graag wat kilo's afvallen. En hoewel dat afvallen niet helemaal gaat zoals gehoopt, het lopen gaat nog altijd door.
In september 2013 heb ik mijn eerste wedstrijd gelopen: de Bridge to Bridge. 3 engelse mijl (ongeveer 4,8 k) in 35 minuten en 55 seconden. Niet de snelste tijd, maar wat was ik trots zeg! Ik had het toch maar mooi even gedaan. Helaas heb ik na de BtB niet veel meer gelopen, maar toen ik zag dat de Marikenloop weer kwam, was de motivatie snel terug. En de inschrijving volgde zodra het mogelijk was.
Mijn doel voor 18 mei is uiteraard mijn tijd van de BtB verbeteren, het liefst zou ik onder de 30 minuten blijven. Dus dat wordt trainen... Maar toen ik een paar weken geleden moeite had met 7 minuten lopen, zakte de moed bijna in de schoenen. Dus zat er niets anders op dan maar gewoon de muziek aan te zetten en te gaan. En als een korte wandeling nodig is, dan moet dan maar. Maar ik moest en zou de ronde die ik in mijn hoofd had aflopen. En dat lukte.
Vandaag liep ik 4,30 km in 30 minuten. Netjes, al zeg ik het zelf. Wel had ik vrij snel al last van m'n schenen en begon m'n enkel ook langzaamaan op te spelen. Maar ik besloot te kijken hoever ik zou komen. En na ik na de Rijksweg de hoek om ging, kreeg ik toch wel een flinke wind tegen. Toch had ik na de eerste 13 minuten zo'n 2 minuten nodig om even op adem te komen. Maar daarna liep ik 15 minuten aan 1 stuk.
Inmiddels komt 18 mei aardig in de buurt, maar het zal me gaan lukken!!
En uiteraard heb ik mezelf ook al ingeschreven voor de Bridge to Bridge 2014....
In september 2013 heb ik mijn eerste wedstrijd gelopen: de Bridge to Bridge. 3 engelse mijl (ongeveer 4,8 k) in 35 minuten en 55 seconden. Niet de snelste tijd, maar wat was ik trots zeg! Ik had het toch maar mooi even gedaan. Helaas heb ik na de BtB niet veel meer gelopen, maar toen ik zag dat de Marikenloop weer kwam, was de motivatie snel terug. En de inschrijving volgde zodra het mogelijk was.
Mijn doel voor 18 mei is uiteraard mijn tijd van de BtB verbeteren, het liefst zou ik onder de 30 minuten blijven. Dus dat wordt trainen... Maar toen ik een paar weken geleden moeite had met 7 minuten lopen, zakte de moed bijna in de schoenen. Dus zat er niets anders op dan maar gewoon de muziek aan te zetten en te gaan. En als een korte wandeling nodig is, dan moet dan maar. Maar ik moest en zou de ronde die ik in mijn hoofd had aflopen. En dat lukte.
Vandaag liep ik 4,30 km in 30 minuten. Netjes, al zeg ik het zelf. Wel had ik vrij snel al last van m'n schenen en begon m'n enkel ook langzaamaan op te spelen. Maar ik besloot te kijken hoever ik zou komen. En na ik na de Rijksweg de hoek om ging, kreeg ik toch wel een flinke wind tegen. Toch had ik na de eerste 13 minuten zo'n 2 minuten nodig om even op adem te komen. Maar daarna liep ik 15 minuten aan 1 stuk.
Inmiddels komt 18 mei aardig in de buurt, maar het zal me gaan lukken!!
En uiteraard heb ik mezelf ook al ingeschreven voor de Bridge to Bridge 2014....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten