de Marikenloop

Gister was het dan zover, de Marikenloop. Het plan was om de afgelopen week nog een paar keer te gaan lopen, maar helaas ging het dinsdag zo slecht dat ik besloot niet meer te gaan. We stonden er voor vrijdag en zaterdag een wandeling op de planning, dus stil zitten zou ik niet doen. Helaas was de wandeling zaterdag langer dan ik had gehoopt.

Zondagochtend vertrok ik om goed 11 uur om de bus richting Nijmegen te gaan pakken. Ik wist dat ik op de sportmarkt nog even wilde kijken bij Bibfix, dus wilde er op tijd zijn. Na mijn spullen zoveel mogelijk in een kluisje gepropt te hebben, ging ik maar richting startvak. Na een stop bij de wc (openbaar... werkt niet dus) was het tijd voor de warming-up van Annamarie Thomas. Weer eens wat anders dan mijn gewone warming-up. 

Om 1 uur ging de eerste groep weg en rond tien voor half 2 ging mijn startvak open (achteraf bleek de eerste groep toen al binnen te zijn...). Het was in een treintje richting de start, maar eenmaal weg was het ieder voor zich. 

Het eerste stuk ging door een woonwijk, dat was goed te doen. Al vrij snel gingen we het bos in. Dat was iets sneller dan ik had verwacht. Helaas bleek daar ook al het vals plat te beginnen... Omdat ik niet genoeg heb geoefend met onverharde wegen en we daar behoorlijk in de zon liepen, was dat een heel zwaar stuk. 

Eenmaal terug in de wijk had ik nog altijd zwaar. Hoewel ik op een gegeven moment door een collega-loper werd meegetrokken, bleek mijn maag zich toch al behoorlijk omgedraaid te hebben, ondanks dat ik wel genoeg had gedronken. Zo'n 200 meter voor de finish trok ik het echt niet meer, maar het publiek wat maar bleef roepen "kom op Inge, je bent er bijna" trok me er wel doorheen. Na 38 minuten en 3 seconden kwam ik over de finish. Niet de tijd die ik had gehoopt, maar ik ben er wel heel trots op. Ik heb het maar mooi gedaan. 

Voor volgend jaar heb ik dus een mooi doel: onder de 38 minuten :). Maar eerst 15 juni de Overbetuweloop, ik hoop daar mijn tijd te evenaren. We gaan het zien.

Het startnummer is binnen

Vandaag heb ik het startnummer voor de Marikenloop binnen gekregen: nummer 2725. Nu komt het wel heel erg dicht bij.

Dinsdag heb ik nog een lekker rondje gedaan, zo'n 5,3 km in 38 minuten. Volgens weeronline.nl zou het droog blijven, maar helaas heb ik wel wat spatjes gehad. Gelukkig was dat aan het einde van de ronde, dus het viel mee.

Vandaag (donderdag) wilde ik weer gaan, maar het regende behoorlijk toen ik thuis kwam. Ik was wat later thuis omdat ik besloot eerst nog even de stad in te gaan voor een Spibelt en een driewart hardloopbroek (ik moet iets aan mijn lichtgevende benen doen...). Dus helaas geen rondje vandaag. Ik hoop dat het morgen beter weer is. 

Het zal me gaan lukken

Vandaag weer een lekker rondje gelopen. De bedoeling was om gister te gaan, maar daarvoor was ik net te laat thuis. 

Hoewel ik er vandaag wel moeite mee had (tussendoor veel moeten lopen), maar ik heb toch 5 km gelopen in 38 minuten. Nog niet helemaal het doel wat ik voor ogen heb, maar ik ben tenminste bezig. 

Het wordt nu wel tijd om te gaan kijken hoe ik sneller kan gaan lopen. Vandaag wel wat geprobeerd, maar ik hou het nog niet heel lang vol. Maar alles beter dan niets....

Helaas....

Waarschijnlijk zit de wandeling van gister in Breda nog in de benen, want het ging vandaag totaal niet. Al snel voelden m'n kuiten alsof ik een flinke kramp ging krijgen. En zijn er nog maar 2 mogelijkheden: doorgaan en hopen dat de kramp weggaat, maar met de kans dat het erger wordt en door schiet naar m'n enkel of stoppen en verder wandelen. Maar omdat een paar minuten lopen niet echt hielp, ben ik maar richting huis gewandeld.

Ik heb besloten me er niet druk om te gaan maken, morgen weer een nieuwe dag.

Nog 30 dagen...

En dan is de Marikenloop. Vorig jaar januari ben ik begonnen met lopen. De reden? Ik wilde graag wat kilo's afvallen. En hoewel dat afvallen niet helemaal gaat zoals gehoopt, het lopen gaat nog altijd door.

In september 2013 heb ik mijn eerste wedstrijd gelopen: de Bridge to Bridge. 3 engelse mijl (ongeveer 4,8 k) in 35 minuten en 55 seconden. Niet de snelste tijd, maar wat was ik trots zeg! Ik had het toch maar mooi even gedaan. Helaas heb ik na de BtB niet veel meer gelopen, maar toen ik zag dat de Marikenloop weer kwam, was de motivatie snel terug. En de inschrijving volgde zodra het mogelijk was. 

Mijn doel voor 18 mei is uiteraard mijn tijd van de BtB verbeteren, het liefst zou ik onder de 30 minuten blijven. Dus dat wordt trainen... Maar toen ik een paar weken geleden moeite had met 7 minuten lopen, zakte de moed bijna in de schoenen. Dus zat er niets anders op dan maar gewoon de muziek aan te zetten en te gaan. En als een korte wandeling nodig is, dan moet dan maar. Maar ik moest en zou de ronde die ik in mijn hoofd had aflopen. En dat lukte. 

Vandaag liep ik 4,30 km in 30 minuten. Netjes, al zeg ik het zelf. Wel had ik vrij snel al last van m'n schenen en begon m'n enkel ook langzaamaan op te spelen. Maar ik besloot te kijken hoever ik zou komen. En na ik na de Rijksweg de hoek om ging, kreeg ik toch wel een flinke wind tegen. Toch had ik na de eerste 13 minuten zo'n 2 minuten nodig om even op adem te komen. Maar daarna liep ik 15 minuten aan 1 stuk.

Inmiddels komt 18 mei aardig in de buurt, maar het zal me gaan lukken!!

En uiteraard heb ik mezelf ook al ingeschreven voor de Bridge to Bridge 2014....